Kursbeschreibungen

Wir bieten dir ein vielfältiges Yoga-Angebot, damit du „dein Yoga“ finden kannst. Hier ist unser Angebot im Überblick:

Beginner

  • für Anfänger und Wiedereinsteiger (Level 0 – 1)
  • grundlegende Yogahaltungen und genaue Erklärungen
  • Vertiefung der Atmung und Achtsamkeit

Basic

  • für alle, die bereits etwas Yogaerfahrung haben (Level 1 – 2)
  • aufbauende Yogapraxis
  • kraftvoll und erweiternd

Anusara® Flow

  • unsere fortgeschrittenste Yogastunde
  • für den fortgeschrittenen Yogi und alle die bereits Yogaerfahrung in der Basic Yogastunde gesammelt haben (Level 2)
  • montags auf Basic Level (Level 1-2)
  • fließende, dynamische Bewegungen
  • vertiefende Haltungen

Relax

  • für alle, die sich eine ruhige Yogapraxis wünschen (Level 0 – 1)
  • langsamere Bewegungen, tiefere Dehnungen
  • sanft und entspannend

Rückenyoga

  • für alle Level
  • gezielte Yogapraxis für den Rücken
  • kräftigend und befreiend

Morgenyoga

  • für alle Level
  • dynamische Yogapraxis am Morgen
  • lässt dich frisch in den Tag starten

Meditation

  • für alle Level (Montag speziell für Anfänger)
  • angeleitete Meditation mit Konzentration auf den Atem
  • führt zu mehr innerer Ruhe und mentaler Klarheit

Anusara Yoga® - modernes Hatha Yoga

Alle unsere Lehrer*innen wurden in der parApara yogaAkademie Berlin in Potsdam von den international renommierten Anusara® Yogalehrern Lalla und Vilas Turske ausgebildet.

Im parApara Yoga Studio erlebst du diesen zeitgemäßen Yoga hautnah. Alle YogalehrerInnen bringen ihr fundiertes Wissen und jahrelange Erfahrung mit ganzem Herzen ein.

Heraus kommen Yogastunden mit eigenem Charakter – lebendig, präzise und authentisch.

Du hast noch weitere Fragen?
Wir helfen dir gerne! Rufe uns an 01637307524 oder schreibe uns eine Nachricht!