Entspannungskurs ab 5.11. *krankenkassengefördert*

– Yoga für mehr innere Ruhe und Gelassenheit –

Ein Yogakurs für alle, die sich mehr Zeit und Ruhe wünschen: Innehalten und längeres Verweilen in den Haltungen – mit einem meditativen Fokus auf den eigenen Atem. Natürlich sehr bewusst und präzise ausgerichtet. Regenerieren und entspannen stehen hier im Mittelpunkt.

Der Kurs ist für alle Level geeignet.

Er kann als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt und bezuschusst werden.

Nächster Kursstart:

Donnerstag 17:30 – 19 Uhr

10 Termine: 05.11.20 – 21.01.21

Keine regulären Kurstermine am 24.12. und 31.12.20

Kosten: 156 €