Yoga für Männer | Workshop *neuer Termin in Kürze*

Yoga is not a Men’s World?

Wusstest du, dass früher nur Männer Yoga gemacht haben?

Heutzutage sind Männer im Yoga leider seit vielen Jahren – und immer noch – eine Minderheit.

Warum?

Wirklich genau wissen wir es nicht. Eine Vermutung: Die vielen Frauen schrecken ab? Vielleicht, weil sich noch genauso hartnäckig das Gerücht hält, dass Frauen viel beweglicher sind.

Aber erstens stimmt das nicht. Und zweitens geht es beim Yoga nicht darum, sich den Fuß hinter den Kopf zu klemmen.

Noch zu Beginn des 20. Jahrhunderts gab es kaum Frauen, die Yoga gemacht haben. Eine Revolution, dass Frauen irgendwann auch zugelassen waren! Heute ist es anders. Alle sind zugelassen, aber nur die weibliche Hälfte kommt. Wir wünschen uns Gleichberechtigung – auch im Yoga! Und eine Revolution im Yogaraum, ein Gender-Mix.

Eigentlich paradox, dass wir dann unseren ersten geschlechter-getrennten Workshop anbieten. Jedoch ist das, wie wir hoffen, ein erster Schritt.

Deshalb ein Yoga-Workshop für Männer. Ohne Klischees. Kein Extra-Yoga mit 50 Liegestützen und auch kein Bier-Yoga. Einfach Yoga. Das wunderbare Yoga, von dem auch alle Männer profitieren sollten. Für mehr Energie, mehr Kraft, mehr Flexibilität und vor allem Gelassenheit.

Inhalte des Workshops:

• Einführung: Worum geht es beim Yoga?
• Eine Yogapraxis für alle Level
• Erfahrung von der optimalen Mitte zwischen Herausforderung und Entspannung
• Erkennen des Unterschieds von Energie und Kraft
• Meditation für mehr Konzentration und Gelassenheit

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Der Workshop ist für alle Männer geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir freuen uns auf dich!

Der Workshop wird unterrichtet von Hans-Christian Weber.